AI가 알려주는 전 세계의 해장음식 TOP 15

AI가 알려주는 전 세계의 해장음식들입니다.

몇 가지는 실제로 과학적 근거는 없다고 하네요....

 

 

1. 캐나다 - 푸틴 (poutine)

: 이 인기 있는 캐나다 요리는 치즈 커드와 그레이비를 얹은 감자튀김으로 구성되어 있습니다. 짠 음식과 기름진 음식의 조합은 알코올을 흡수하고 에너지 수치를 회복하는 데 도움이 된다고 한다.

출처: https://www.flickr.com/photos/7845551@N05/4917518173

2. 멕시코 - 메누도 (menudo)

: 이 전통적인 멕시코 수프는 곱창, 호미니, 매운 칠리 육수로 만들어진다. 단백질 함량이 높아 숙취 증상 완화에 도움이 되고, 매운 육수는 부비강 해소에 도움이 된다고 한다.

 

3. 일본 - 우동 (udon)

: 밀로 만든 이 걸쭉한 국수 수프는 종종 뜨거운 육수와 튀김 새우나 야채와 같은 다양한 토핑과 함께 제공된다. 수프의 높은 나트륨 함량은 전해질을 보충하고 마신 후 몸에 수분을 보충하는데 도움을 줄 수 있다.

4. 아일랜드 - 완전한 아일랜드식 아침 식사 (full irish breakfast)

: 이 푸짐한 아침 식사에는 계란, 베이컨, 소시지, 블랙 푸딩, 구운 콩, 토스트가 포함됩니다. 단백질, 지방, 탄수화물의 조합은 혈당 수치를 조절하고 에너지를 제공하는 데 도움이 된다고 합니다.

출처: https://www.flickr.com/photos/rhodes/7151162 (by Martijn van Exel)

5. 한국 - 해장국

: 이 한국 수프는 소고기 육수, 야채, 그리고 다양한 양념으로 만들어진다. 이 수프는 간을 해독하고 소화를 증진시켜 효과적인 숙취 치료제가 된다고 한다.

6. 미국 - 부리또 (Breakfast Burrito)

: 이 음식은 계란, 감자, 양파, 후추, 양념 등의 재료를 롤링한 후에 굽거나 구운 토마토와 함께 먹습니다. 이 음식은 대부분 아침 식사로 즐겨지지만, 해장음식으로도 유명합니다.

7. 호주 - 베지마이트 토스트 (vegemite toast)

: 이 호주 주식은 짭짤한 이스트 기반 스프레드와 함께 토스트 조각으로 구성되어 있다. 높은 나트륨 함량은 신체의 수분을 보충하고 전해질 균형을 회복하는데 도움을 줄 수 있다.

출처: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Vegemite_and_jelly.jpg

8. 태국 - 카오 톰 (khao tom)

: 이 태국 국밥은 밥, 야채, 고기나 해산물을 넣어 만든다. 수프의 높은 수분 함량은 신체의 수분을 보충하고 전해질 균형을 회복하는 데 도움을 줄 수 있고, 그 재료들은 필수적인 영양소를 제공할 수 있다.

출처: https://www.flickr.com/photos/150596023@N08/51361871942 (by Streets of Food)

9. 영국 - 베이컨 샌드위치

: 이 고전적인 영국의 숙취 치료법은 버터 바른 빵 두 조각 사이에 바삭바삭한 베이컨으로 구성되어 있다. 높은 단백질과 지방 함량은 혈당 수치를 조절하고 에너지를 제공하는 데 도움이 된다고 합니다.

10. 러시아 - 채소 절임 (Pickled Vegetables)

: 러시아인들은 술을 마신 후 오이나 사우어크라우트와 같은 절인 채소를 자주 먹는다. 높은 염분 함량은 신체의 수분을 보충하고 전해질 균형을 회복하는 데 도움을 줄 수 있다.

11. 레바논 - 마나키시

: 이 레바논식 납작빵은 종종 자타르 향신료와 치즈를 얹는다. 탄수화물과 단백질의 조합은 혈당 수치를 조절하고 에너지를 제공하는 것을 도울 수 있습니다.

출처: https://www.flickr.com/photos/55935853@N00/3434493860 (by Ewan Munro)

12. 스페인 - 츄러스콘 초콜릿

: 이 튀긴 반죽 패스트리는 종종 두꺼운 핫 초콜릿에 찍어 먹습니다. 설탕과 탄수화물의 조합은 혈당 수치를 조절하고 에너지를 제공하는 것을 도울 수 있습니다.

출처: https://www.flickr.com/photos/mlcastle/32539051653 (by mike)

13. 자메이카 - 아키와 솔트피시

: 이 전통적인 자메이카 아침 식사는 소금에 절인 대구와 삶은 아키 과일로 구성되어 있습니다. 높은 단백질 함량은 혈당 수치를 조절하고 에너지를 제공하는 것을 도울 수 있습니다.

출처: https://www.flickr.com/photos/dugsong/4465386472 (by Dug Song)

14. 독일 - Döner Kebab

: 터키에서 영감을 받은 이 길거리 음식은 독일에서 인기가 있으며 구운 고기, 야채, 그리고 피타에 싸인 소스로 구성되어 있습니다. 단백질, 탄수화물, 지방의 조합은 혈당 수치를 조절하고 에너지를 제공하는 데 도움이 된다고 합니다.

출처: https://www.flickr.com/photos/52612760@N00/1057919169 (by Alex Kehr)

15. 중국 - 죽

: 이 죽은 종종 장아찌나 고기와 같은 다양한 고소한 토핑과 함께 제공된다. 탄수화물이 에너지를 공급하고 혈당 수치를 조절하는 반면, 높은 수분 함량은 신체를 재수화시키는 것을 도울 수 있습니다.

출처: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Chinese_rice_congee_by_hirotomo_in_Yokohama_Chinatown.jpg